《跑步》

加快步频，像风儿一样自由，插上理想的翅膀，掠过青草地，斗蛐蛐，抓知了，骑上名叫富贵的老水牛，奔向牧童口中的杏花村；踏飞流，落九天，明日月，耀星辰，雁过无痕，雀跃有声。

1、2024/03/29成绩

2、2024/04/07成绩

3、2024/04/09成绩

4、2024/04/11成绩

对比，增大步频，可以有效的提升跑步成绩，努力把步频提升傲190看看。